쉽게 따라하기

시시때때 명치쪽이 아픈 경우가 있습니다.

스트레스를 받는 상황이거나 아니면 일하는 도중에 운동하는 도중에... 

숨을 못쉴정도로 아픈 경우가 많은데.. 이럴때 정말 식은땀이 줄줄 나더군요..

이번 글에서는 명치쪽이 아파요 .. 배가 아파요... 등  명치쪽이 아픈 이유에 대해서 잠시 알아보도록 하겠습니다.

첫번째, 위염, 위궤양으로 인한 통증

제일 일반적인 사항이 될 것 같습니다. 저의 경우에도 위염때문에 밤새 한잠도 못자고 새벽에 응급실 갔다온 기억이 납니다만,

통상 과음, 과식 등 위에 무리를 많이 주었을 때 명치쪽이 아픈 증상이 나타나게 되는데..

아니면 지속적으로 스트레스를 받은 환경에 노출되어 있어 위산이 계속 분비되어 생길 수도 있습니다.

이럴때 제일 좋은 음식은, 양배추 입니다. 양배추로 만든 약도 시중에 나와있지만, 양배추를 전자렌지에 살짝 데쳐 먹게 되면 무척 좋구요.

두번째, 기흉으로 인한 통증

기흉은 폐에 작은 구멍이 생겨서 유발되는 통증인데요. 이것도 명치쪽이 아픈 이유에 해당됩니다.

가슴이 답답해서 크게 숨을 못 쉬고 빨리 걷거나 뛰기가 매우 어려울 수도 있지요.

아는 지인은 기흉에 걸려 군대를 안가고 공익을 간걸로 알고 있는데,, 보기 드문 현상처럼 보이지만 주위에 간간히 보이는 증상이기도 합니다.

세번째, 담적으로 인한 통증

쓸개 및 담낭 등에서는 음식이 위로 넘어왔을때 소화효소를 분비하여 음식을 소화시켜줘야 하는데..

그게 정상 작동하지 않아 음식물이 제대로 소화되지 않고 노폐물이 위와 장에 쌓이며 생기는 증상입니다.

그러다보면 위도 아프고 배도 아프고 합니다..

네번째, 스트레스로 인한 통증

명치나 배쪽이 아픈 이유중에 제일 애매한 이유중에 하나 인데요.. 

아무리 병원에가도 확인이 안되는 경우... 나오는 답이 바로 스트레스로 인한 증상이라고 설명을 듣는 경우죠.

하지만 일리가 있는 얘기입니다. 현대의학으로 설명하지 못하는 영역이 바로 이 부분이죠..

무조건 여유를 갖고 스트레스를 최소화 시킬 수 있도록 해야 합니다.

명치가 아파서.. 이글을 보시는 분이 있다면,,

가장 첫번째 위염이나 위궤양을 의심해보시고 먼저 내과에 방문하여 정확한 진단을 받아 보시길 바래봅니다.

명치쪽이 아파요 <명치 아픈 이유에 대해서> 글을 마치도록 하겠습니다.